| B01 - 03a | Qi Shì | Die Eröffnung |
|---|---|---|
| 05 | Bài Hè Liàng Chì | Der weiße Kranich breitet seine Schwingen aus |
| 06 - 09 | Zuo Yòu Dào Nian Hóu | den Affen nach links & rechts abwehren |
| 11 - 14 | Zuo Yòu Lou Xi Ào Bú | Das Knie streifen & Schaukelschritt nach links & rechts |
| 15 - 19 | Zuo Yòu Ma Fén Zong | Die Mähne des wilden Pferdes nach links und rechts teilen (Abwehr nach Vorn) |
| >20 - 33 | Yùn Shou | Die Wolkenhände |
| 34 - 37 | Zuo Yòu Jin Ji Duì Lì | der Goldene Hahn auf einem Bein links / rechts |
| 38 - 43 | Yòu Zuo Déng Jiao | rechter und linker Fersenstoß |
| 44 - 58 | Yòu Zou Lan Què Wei | Den Vogelschwanz greifen rechts / links |
| 59 - 60 | Ru Feng Sì Bì | Versiegeln und verschließen |
| >61 | Shí Zì Shou | Die Hände kreuzen (Kreuzblock) |
| 62 - 64 | Shou Shì | Der Abschluß |
