Wushu in Dresden
Taiji Quan
Ist eine der Inneren Schulen, wie Baqua und Hsing I und hat bereits eine über 300 Jahre (1644 - 1911 n.Chr.- Beginn der Qing Dynastie) lange Geschichte. Als Begründer des Taiji wird Chen Wangting aus der Provinz Henan dem Dorf Chenjiagou benannt. Es ist beinhaltet die Lehre von der Ganzheitlichkeit des Geistes und des Körpers. Taiji ist eine Philosophie der Harmonisierung der Gegensätze in der Natur, dem Zusammenspiel zwischen Yin und Yang. Im Taiji existieren viele verschiedene Stile. Es sein nur ein paar genannt: wie Chen-Stil (ältester und Ursprungstil entwickelt von Cheng Wangting), Yang- Stil, Wu- Stil, Sun- Stil u.v.a.
Ein Hauptaugenmerk bei Taiji ist, dass die Kraft des Gegners in das Gegenteil umgewandelt wird und somit nutzbar für den eigenen Angriff (Abwehr) zu machen. Hierbei spielen natürlich nicht die körperlichen Kräfte eine Rolle, sondern die Kraft des Inneren selbst (Chi).
Training Taijiquan in Wuhan am Tai He im Zentrum von Wuhan China Wer jetzt denkt Taijiquan wäre nicht anstrengend, der sollte es einmal versuchen. Man wird bemerken, dass die kontinuierlich fließenden Bewegungen gepaart mit einem immer gebeugtem Stand eine ganze Portion Kraft und Ausdauer erfordern.Um die tiefe Entspannung zu erhalten ist die Atemachtsamkeit ein oberstes Gebot. Erlerne die Bewegungen über den Atem fließen zu lassen nur dann wird Taiji zu dem was es ist, eine Ganzheitliche Bewegung.
Training Taijiquan in Wuhan am Tai He im Zentrum von Wuhan China Wer jetzt denkt Taijiquan wäre nicht anstrengend, der sollte es einmal versuchen. Man wird bemerken, dass die kontinuierlich fließenden Bewegungen gepaart mit einem immer gebeugtem Stand eine ganze Portion Kraft und Ausdauer erfordern.Um die tiefe Entspannung zu erhalten ist die Atemachtsamkeit ein oberstes Gebot. Erlerne die Bewegungen über den Atem fließen zu lassen nur dann wird Taiji zu dem was es ist, eine Ganzheitliche Bewegung.
(die Erhabene letzte Bewegung)
